En France, 1 femme sur 8 risque d’être touchée par un cancer du sein. Les cancers du sein sont, chez la femme, les cancers les plus fréquents et la première cause de décès par cancer. Détectés tôt, ils sont pourtant guéris dans 90% des cas mais aussi soignés avec des traitements moins agressifs.
Le dépistage précoce, avant l’apparition de symptômes, constitue toujours l’une des méthodes les plus efficaces pour lutter contre les cancers du sein. Un dépistage organisé gratuit est proposé tous les deux ans aux femmes âgées de 50 à 74 ans. Il consiste en la réalisation d’un examen clinique des seins et d’une mammographie qui bénéficie d’une seconde lecture par des radiologues experts.
Quel que soit votre âge, si vous constatez une grosseur, une déformation ou tout autre signe inhabituel, n’hésitez pas à en parler avec un professionnel et à programmer un suivi gynécologique régulier.
Pour marquer son soutien à la lutte contre le cancer du sein, la ville de Vandoeuvre renouvelle son engagement à la campagne Octobre Rose à travers un programme varié d’actions co-construites avec des associations locales. Des acteurs mobilisés dans l’accompagnement des personnes touchées par la maladie et/ou dans la promotion de la prévention du cancer du sein seront également présents pour répondre à vos questions.
Renseignements complémentaires, sur le dépistage organisé du cancer du sein, via le lien : https://depistagecancer-ge.fr/ ou au 03 83 44 87 08, site de Meurthe-et-Moselle de la CRCDC Grand est (Centre Régional de Coordination des Dépistages des Cancers du Grand Est).
Programme des animations gratuites et tous publics
- Lundi 14 octobre : Conférence sur le cancer du sein triple négatif à 18h.
L’Institut de Cancérologie de Lorraine souhaite informer sur cette forme particulière de cancer du sein. - Vendredi 18 octobre : Une Journée Bien-être vous est offerte de 9h à 12h et de 14h à 16h.
Rendez-vous à la MJC Centre Social Nomade où divers ateliers vous seront proposés ; sophrologie, yoga, soin des mains et autres moments de détente seront au programme.
Journée organisée par le Collectif Expressions Plurielles, porté par l’association REPONSE, en partenariat avec la Caisse Primaire d’Assurance Maladie (CPAM), le Centre Régional de Coordination des Dépistages des Cancers (CRCDC) Grand Est, l’association Symphonie et l’Institut de Cancérologie de Lorraine (ICL).
- Samedi 19 octobre, de 14h à 17h, explorez le parc Richard Pouille à travers un parcours d’orientation accessible à tous. Votre mission ? Répondre au maximum de questions, en lien avec la prévention du cancer du sein, rencontrées sur votre chemin. Départs en continu de 14h à 15h30. Conte yoga en famille, yoga sur chaise et bain sonore avec bols tibétains ponctueront également cet après-midi, dont le lancement est assuré par l’association Cinquième Art. Clôture de l’après-midi avec une initiation au yoga du rire à 17h !
Action en partenariat avec l’Institut de Cancérologie de Lorraine (ICL).
Happiness FM offre, pour chaque participant à l’initiation au yoga du rire, 1 mois d’accès gratuit à leur application « Bien-être ».
En cas d’intempérie, une délocalisation des activités Bien-être et de l’initiation au yoga du rire est prévue à proximité du Parc des Sports. Les préinscriptions sont recommandées pour les animations Bien-être (14h15-15h conte yoga / 15h15-16h yoga sur chaise / 16h15-17h bain sonore)
Descriptif de l’atelier conte-yoga en famille
- Lecture d’une histoire (livre ou kamishibai)
- On « vit l’histoire en yoga » :
- postures ludiques en solo ou en duo
- parcours de sensori-motricité
- Temps calme de relaxation : massage avec balles ou massage sonore (bols tibétains…)
Descriptif de l’atelier yoga chaise
Yoga doux, valorisant l’écoute de soi, le ressenti dans travail postural, respiratoire et méditatif sur chaise.
Descriptif de l’atelier bain sonore
- Libérer le corps de ses tensions à travers quelques mouvements doux, se reconnecter à son souffle et laisser le son et les vibrations des bols tibétains chanter en soi.
- Sur chaise ou sur tapis
Les préinscriptions sont recommandées pour les animations Bien-être (14h15-15h conte yoga / 15h15-16h yoga sur chaise / 16h15-17h bain sonore) auprès de : ou au 03 83 51 80 89.